31 мая - Всемирный день отказа от курения

31 мая - Всемирный день отказа от курения
Сегодня, 31 мая отмечается всемирный праздник - День отказа от курения. 

Почему же столь безобидное на первый взгляд увлечение большого количества людей на нашей планете вызывает всё большее беспокойство работников медицины? Чем курение так опасно для здоровья? 

С раннего детства мы наблюдаем, как окружающие нас люди, зачастую родители, иногда родственники, а затем и наши друзья, разговаривая, общаясь, друг с другом, курят. Причем делают это везде: на улице, в автомобилях, ресторанах и кафе, остановках общественного транспорта, на вокзалах и даже в больницах. Мы уже даже привыкли к тому, что табачный дым сопровождает нас повсюду. В последнее время это стало нормой для людей и для всего общества. А если кто-то в компании курящих людей отказывается я курить, он выглядит как "белая ворона". 

К счастью, уже во многих странах общество серьёзно задумалось над этой проблемой. Что же заставило их изменить своё поведение и начать наконец борьбу с курением? Статистика. Оказывается, почти половина всех случаев смерти обусловлена курением. 90% всех случаев рака лёгких вызваны курением. 

Так называемые пассивные курильщики чаще болеют, и приобретают те же болезни, что и курящие люди. Было доказано, что дети курящих родителей болеют гораздо чаще, чем другие их сверстники, чьи родители не курят. 

Какие заболевания вызывает курение?
- рак лёгких, горла;
- хронический бронхит, эмфизема;
- болезни сердца, инфаркт;
- рак поджелудочной железы…и многое другое.

 Если Вы осознаете всю опасность такого недуга, как курение, и твердо решили бросить курить, рекомендуем использовать ПЯТЬ СОВЕТОВ:
1) не затягивайтесь при курении. При глубоком затягивании до 95% никотина поступает в кровь, без затягивания - только 5-10%;
2) выбрасывайте сигарету недокуренной на одну треть;
3) между затяжками не оставляйте сигарету во рту;
4) ведите подсчет выкуриваемых сигарет, уменьшая каждый день их число;
5) не курите натощак, на ходу, во время работы.

 Сделайте шаг навстречу своему здоровью!

31 мая 2015

Возврат к списку

Опрос
пациентов