Изображения: Выкл Вкл Шрифт: A A A Цвет: A A A A Обычная версия

Состояние тревоги

Тревожность – индивидуальное психологическое состояние человека, которое проявляется в чувстве страха и волнения без существенных причин. В некоторых случаях тревога – это адекватный ответ организма на внешние обстоятельства, угрожающие жизни и здоровью. Однако если состояние тревоги проявляется очень ярко и мешает вести привычный образ жизни, можно предполагать наличие заболевания, диагностировать которое способен только врач. Патология беспокоит, в основном, молодых людей в возрасте 15–35 лет и в 2 раза чаще встречается у женщин.

31 мая 2021

Симптомы

Для состояния сильной тревоги характерны психические и соматические проявления.

Психические признаки:

мрачные предчувствия;
страх без видимых причин;
раздражительность;
внутреннее напряжение;
эмоциональная неустойчивость;
плаксивость;
проблемы со сном;
нарушение внимания;
невозможность сосредоточиться.

Соматические (физические) признаки:

тремор, мышечное напряжение;
потливость;
сердцебиение;
сухость во рту;
дискомфорт в груди;
тошнота;
общая слабость;
нарушение аппетита;
диарея;
учащение мочеиспускания;
головокружение;
головные боли;
онемение в руках и ногах;
спазмы мышц;
чувство нехватки воздуха.

К психотерапевту стоит обратиться, если:

проявления выражены в тяжелой степени;
наблюдаются длительное время;
мешают нормальной физической и социальной активности.

Причины тревоги

прием психоактивных веществ, наркотических средств;
злоупотребление кофеином;
эндокринные патологии (гиперфункция щитовидной железы – гипертиреоз, гормонально-активная опухоль мозгового слоя надпочечников – феохромоцитома);
хронический стресс.

Виды тревожных расстройств

Тревожность может быть симптомом одной из следующих патологий:

обсессивно-компульсивное расстройство (человек страдает от навязчивых мыслей и действий);
паническое расстройство (ПР);
генерализованное тревожное расстройство (ГТР);
агорафобия (страх открытых пространств) и другие специфические фобии;
социальная фобия (боязнь определенных социальных ситуаций, к примеру, беседы с незнакомым человеком, страх при выполнении действий в общественных местах);
посттравматическое стрессорное расстройство (вызывается серьезной психотравмирующей ситуацией);
острое стрессорное расстройство.

Расстройства, в свою очередь, связаны с определенным неврологическим заболеванием. Выделяют три основные группы таких патологий:

Первичная патологическая тревога с характерными неврологическими симптомами. Встречается при вегетативной и нейроциркуляторной дистонии, вегетативном кризе. Пациенты, страдающие такой формой тревожности, жалуются врачу на соматические проявления. Они обычно не замечают психические признаки, и только при тщательном сборе информации на приеме специалист выявляет наличие и этой группы симптомов.
Тревожное расстройство, проявляющееся в сочетании с неврологическим заболеванием.
Тревожность, обусловленная приемом лекарственных препаратов, назначаемых для лечения основной болезни.

Психотерапевты чаще всего диагностируют хроническую тревожность при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) или паническом расстройстве (ПР).

ГТР

Возникает до 40 лет.
Женщины страдают патологией в 2 раза чаще, чем мужчины.
Проявляется через сильное беспокойство по поводу мелких жизненных ситуаций, которые больной не в силах контролировать.
Могут наблюдаться ощущение взвинченности и нервозности, раздражительность и мышечное напряжение.
Нарушается сон.
Повышается утомляемость
Могут возникать и неспецифические вегетативные признаки: тахикардия, сухость во рту, головокружение, дискомфорт в желудке, озноб.

ПР

Возникает в молодом возрасте.
В 2–3 раза чаще проявляется у женщин.
Для ПР характерны панические атаки (ПА). Это приступы необъяснимого страха, которые дополняются разными вегетативными проявлениями.
У больного наблюдаются озноб, тремор, потливость, учащенный пульс и сильное сердцебиение, предобморочное состояние, тошнота, онемение в конечностях.
Также больного сопровождают страх смерти, ощущение дереализации.
Приступы бывают разной степени интенсивности: от легкого напряжения до ярко выраженной паники.
Могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.
После приступа наблюдаются общая слабость и разбитость.
Впоследствие больной запоминает эти атаки и возникает синдром тревоги «ожидания».
Чтобы не допустить повторения атак, больной избегает потенциально опасных ситуаций и мест, таким образом, ограничивая свой привычный образ жизни.
Часто посещает различных врачей, склонен к неоправданным обследованиям и возникновению ипохондрических симптомов.

В некоторых случаях болезни могут сочетаться. Тогда говорят о коморбидности патологий. Так, ПР и ГТР, проявляясь параллельно, усиливают симптомы и уменьшают возможность стойкой ремиссии.

Лечение тревожности

Без соответствующей терапии проявления сильной тревожности могут сохраняться долгое время. Среди общепринятых приемов лечения выделяют:

психотерапию. Используется когнитивно-поведенческая терапия. Специалист учит, как расслабляться и прорабатывать страхи. Дает больному инструменты для борьбы с проблемой.
медикаментозную терапию. Врач может прописать антидепрессанты, успокоительные, снотворные и другие лекарства. Наряду с психотерапией они помогут сгладить дискомфорт во всех его проявлениях. Важно помнить, что опасно принимать препараты без консультации врача. Могут возникнуть синдром отмены и нежелательные осложнения.

Состояние тревоги и беспричинного страха не стоит терпеть, если вы чувствуете, что оно мешает вам нормально жить. Своевременный визит к врачу и следование всем его рекомендациям поможет устранить патологию или облегчить симптомы.

Возврат к списку